Monika Mrázová

Od dětství jsem se věnovala sportu, ať už tenisu, jízdě na kole, tak inline bruslím. Mám ráda, když se cítím sama se sebou spokojená a sport mi v tom velmi pomáhá. Po dvou porodech, které by necelé dva roky po sobě jsem zjistila, že moje tělo není v takové formě, jakou bych chtěla a hledala možnosti, jak se vrátit zpět do formy. 

Je pravda, že jsem hledáním správného cvičení/fyzioterapeuta strávila skoro rok, ale vyplatilo se. Našla jsem IQ pohyb, kde jsem zjistila, jak tělo funguje a co je nutné mít v pořádku, aby tělo fungovalo jako celek. Tento tzv. AHA moment pro mě byl natolik fascinující, že jsem se chtěla dozvědět o tom víc a nenapadlo mě nic jiného než, že projdu rekvalifikačním kurzem, kde se vše naučím a možná to budu „aplikovat“ na svoji rodinu. Což se mi povedlo u mých dvou dětí, které je bohužel nutné od všech těch technologických vymožeností odtrhnout 😊. Můj kurz se protáhl vzhledem covidu, ale mě to naopak dalo nový náboj, že bych své znalosti chtěla předávat dál a pomoct, tak i dalším ženám cítit se lépe. 

Kvalifikace, kurzy a semináře: 

• Instruktor zdravotní tělesné výchovy – 19.7.2023 

• 19. Kongres Funkčního pohybu – 11.3.2023 

• Inteligentní běh – 13.6.2023